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每个怀孕的女人都害怕长妊娠纹，长妊娠纹是无法避免
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的吗？专家说，为了减少妊娠纹的发生，可以把按摩油或富含维E的润肤霜抹在有妊娠纹的地方以保持弹性，除此之外一下常吃一下几种水果对孕妈的皮肤真的很好哦!
1.西红柿
番茄含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化防止妊娠纹水果中的战斗机呀!孕妈一定不要错过哦!
2.西兰花
西兰花中含有丰富的维A、维C和胡萝卜素，能够增强皮肤弹
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性，远离妊娠纹。很多妈妈以为番茄中维C含量高，其实不然，西兰花中的维C含量是番茄的4倍!
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3.猕猴桃
猕猴桃被称为“水果金矿”，含有丰富的维C、维B、维D、钙、等元素，你以为柠檬中的维C含量最高么?NO，猕猴桃才是水果中的“维C之王”，丰富的维C能够有效干扰黑色素的形成，保持皮肤白皙，有效对抗妊娠纹。
4.三文鱼
三文鱼中含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白可是皮肤最好的营养品，大量使用胶原蛋白不仅能缓解妊娠纹还能够减少皱纹，可以让准妈妈的皮肤丰润
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饱和，富有弹性，孕妈还等什么呢?
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5.猪蹄
猪蹄中含有较多的蛋白质、钙、磷、铁等成份，不仅如此，猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，不仅能够有效防止妊娠纹，对缓解女性衰老也有很大作用哦!
有些妈妈在孕期脸上还会出现黑头和粉刺，这是由于孕期荷尔蒙的升
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『北京试管婴儿代孕qq群』。『北京代孕生孩子价格』。『北京代孕一个孩子需要都少钱』。『北京正规试管代孕中介』。【导读】玫瑰花茶作为女人首选的养颜茶，在女人们的心中有着无可超越的地位凡是对美容养颜有一定研究的人，大多都会对玫瑰花茶的泡法有一定的了解。那么，你真的知道玫瑰花茶的泡法吗？
玫瑰花茶的泡法
玫瑰花茶是利用鲜玫瑰花和茶叶的嫩尖儿按照一定比例调配所成，带有玫瑰花特有的馨香气息，可美容养颜、调养肝胃。而说到玫瑰花茶的冲泡方法，对茶具、水质都有一定讲究，下面我们一起来了解玫瑰花茶的冲泡方法。
1、茶具可以采用瓷器、陶器或是玻璃茶具，我们此次选用的是玻璃的茶具，能够看到花朵在被子中盛开，看到颜色一点点的变化，整个过程充满着愉悦感。
2、水质建议用矿泉水、纯净水或者是山泉水，一般来说山泉水自然是最好的了。
3、第一道洗茶，水温不用太高，可以将开水放置一会再冲泡，快速过一遍然后将水倒掉；再次开始冲泡过程，一般冲泡三次就可以了，水温不宜太高。
4、如果有时间的话，可以用开水煮玫瑰花，煮出来的颜色会比较重一些，茶叶里的成分也能够得到更好的挥发出来。
玫瑰花茶泡多久
在泡玫瑰花茶的时候，第一遍是洗茶，泡制约3分钟左右，茶和水分离。
我们都知道，怀孕期间饮食需要特别注意。有些食物孕妈是不能吃的。那么孕期能不能吃零食？带着疑问，一起来看看吧。
准妈妈们有没有发现，怀孕后会变得嘴馋了，有些平时不吃的东西在怀孕后变得特别想吃，特别是有时感觉嘴里没味道，喜欢吃些零食，可是过量进食会使宝宝过大，对整个孕期和分娩造成不好的影响，那么零食到底能不能吃呢？
一．馋嘴的原因
准妈妈容易“嘴馋”，不少准妈妈都有着这样的切身体会，有些准妈妈们抱着一张嘴吃两个人的东西，从怀孕开始就不再节制饮食，想吃什么吃什么，零食也是一样，于是体重飞速增长的背后，肥胖症、妊娠期糖尿病、巨大儿等一系列的风险也在背后悄悄滋长。这样做固然不对，但有些准妈妈们则担心吃得不对，吃了对宝宝不好，对各类零食严令禁止，这其实也没有必要。
准妈妈容易嘴馋其实是有生理原因的，从怀孕开始，准妈妈们的激素水平和身体一起发生着巨大的变化。而正是这变高了的激素水平以及胰岛素水平导致了准妈妈们特别容易出现饥饿的感觉，此外，准妈妈们的胃酸分泌也教普通人快，“不同寻常”的消化功能加上特殊的激素水平，不难理解所谓的“嘴馋”正是身体自然的反映。
二．吃零食的好处
1.缓解晨吐
即使没有怀孕，饥饿也会让你有干呕的感觉，所以
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怀孕后你一定不能让自己的胃空空的，可以把一天的食物分少量多次食用，每次不用吃太多，这样可以防止孕早期如影相随的反胃。你还可以在床头准备一些饼干等小零食，醒来后吃上一些再起床，可以缓解早起后晨吐的现象。北京去农村找代孕便宜点吗 北京找一个代孕公司 北京代孕代生宝宝靠谱吗 北京包成功代怀孕产子 北京供卵代孕生子 北京借卵代怀费用 北京高龄试管微促代孕 北京代孕费用明细一览表 长沙几个助孕公司？ 北京供卵试管贵不贵上一篇：没有了
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