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【导读】葡萄柚汁是从葡萄柚的果实中榨出来的新鲜果汁，含有宝贵的天然维生素和矿物质，那么葡萄柚汁是怎么做出来的呢，妈妈网专家就告诉你葡萄柚汁的做法和它的营养价值在哪里。
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葡萄柚汁怎么做
葡萄柚汁营养丰富，富含维生素，而且热量也很低，集美容与防病于一身，是不可多得的夏日饮品。下面我们着手看看葡萄柚汁怎么做吧！
葡萄柚汁制作所需食材：葡萄柚700克，蜂蜜（按个人口味定量）
做法：
1、葡萄柚剖开成两半，再各切成四块，用刀子把皮剥开。
2、注意葡萄有下面要用碗接漏出的的果汁，毕竟葡萄柚不便宜，尽量不要浪费。
3、把葡萄柚果肉放到果汁机里榨成汁，滤除渣滓。
4、如果觉得味道有点苦的可以加上蜂蜜调味。
葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C，且由于它的热量较低，是含糖分较少的水果所以常被用于减肥食谱中，因此新鲜的葡萄柚汁也可以达到减肥的功效。
此外，葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙，而柠檬酸的存在有助于肠胃对肉类的消化，避免人体摄取过多的脂肪。研究发现，每天喝葡萄柚果汁对人的呼吸系统疾病的预防和治疗有很大作用，尤其是感冒喉咙痛时能起到缓解的功效。最新研究还发现葡萄柚中的抗氧化剂柚苷配基对糖尿病的治疗有很大的作用。
葡萄柚汁的作用有哪些
葡萄柚汁含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C、维生素B1、B2，钙质、铁、天然叶酸，以及一些矿物质和其他的微量元素，具有很大的作用。
1、葡萄
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胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，是胎儿给母亲发出的信号
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因此，孕妇经常掌握胎动情况，可以了解胎儿的安危，及时发现问题。在通常情况下，妊娠16-20周，胎儿开始了能被母亲感知的明显的胎动。随着孕周的增加，胎动也在增加。
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在孕30周后一般正常胎儿每小时的胎动不少于3次，12小时内的胎动数约为30-40次以上。北京代孕一个小孩要花多少钱
但临近足月的胎儿，胎动减少是正常的，这可能是与胎儿睡眠状况有关。https://pic.qbaobei.com/Uploads/Editor/2018-03-27/5ab9f5e045c9e.jpg
胎动可受很多因素的影响，妊娠月份、羊水多少、孕妇的姿势等都能使胎动有所改变，但这些变化是属于正常范围。孕妇可采取早、中、晚各测一次，以每次1小时的办法计算胎动。如果每日做不到3次测定，可选择晚上临睡前固定的时间测定1小时，当胎盘功能发生障碍、脐带绕颈，孕妇用药不当，遇外界不良刺激时，则可能引起不正常的胎动。若在1小时以内胎动少于3次，或12小时胎动少于10次，则说明胎儿有宫内缺氧危险，应去医院检查，及时处理。
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