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下图为孕妇15-30度左侧卧具体大概图，仅供参考
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15-30度的左侧卧是孕妈最舒服的睡姿，而且对胎儿也是非常好的，或者30-45度也是能够的，但留意一定不能是90度的左侧卧睡，建议孕妇可以到母婴用品店买一个侧卧枕，将侧卧枕垫在左侧身下，以保持15-30度，假如孕妇不愿意买侧卧枕，用枕芯或小被子垫着也是能够的，也能让孕妇睡得更舒服。?孕妇15-30度左侧卧睡的好处
一、15-30度左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质;
二、15-30度左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量，回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生;
三、在妊娠晚期，子宫呈右旋转，15-30度左侧卧位可改善子宫的右旋转程度亲子育儿，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义，特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。
Tips：
留意孕妇在左侧睡的情况下尽可能不必压着自身的左胳膊，能够将右手取下放到人体前上边，那样会让孕妇觉得舒适一些，而且有益于提升睡眠，此外，尽管15-30度左侧睡对孕妇具备益处，但也不可以始终保持着同一睡眠姿态，以没有不舒服为度，建议能够适度的两侧变换着睡。
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引发女性痛经的10个因素痛经是不少女性的通病，常常让女性不知所措。那么，导致女性痛经的原因都有哪些呢?痛经的MM一起来看看吧!
【引发女性痛经的10大因素】
1、遗传因素：女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
2、子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引起痛经。
3、子宫发育不良：子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经.
4、精神、神经因素：部分妇女对疼痛过分敏感。试管哪里好
5、子宫的过度收缩：虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。
6、子宫不正常收缩：痛经患者常有子宫不正常收缩，因此往往导致子宫平滑肌缺血，子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩，从而产生疼痛而出现痛经。
7、内分泌因素：月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
8、妇科病：如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。
9、子宫位置异常：若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
10、少女初潮：心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。
抗精子抗体有哪些表现
按照人们一般的常识，当听说到带有抗体的疾病时都会觉得这个应该对身体没什么伤害，但事实上抗精子抗体的出现给女性孕育功能造成了威胁。抗精子抗体可能是因为双方的生殖道感染而产生的，感染使 北京去农村找代孕便宜点吗 北京找一个代孕公司 北京代孕代生宝宝靠谱吗 北京包成功代怀孕产子 北京供卵代孕生子 北京借卵代怀费用 北京高龄试管微促代孕 北京代孕费用明细一览表 长沙几个助孕公司？ 北京供卵试管贵不贵
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