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  对胎儿来说,大脑细胞分裂成长发育离不开充足的氧气,而对于子宫内的宝宝来说,脐带是输送氧气的唯一通道,所以健康的脐带,跟大脑发育可以说是成正比的

  最健康的脐带,直径应该1.5-2厘米,长度为55厘米左右,太粗太细、或过长过短都不利于氧气的输送和胎儿的健康。过长的脐带容易打结或脐血管受压;过短会由于牵拉而发生胎儿窘迫等情况。其次,医生还看脐带的颜色,健康的脐带颜色为白色泛青,如果是其他颜色可考虑为脐带异常,对胎儿的发育也存在影响。

  脐带是否健康,除了跟母体自身体质有关外,孕期的环境也会对脐带有影响。所以,为了孩子的健康成长,保证充足的氧气输送,孕妇尽量把下面几点做好:

  1、日间活动、晚间睡眠保证空气充足

  有些孕妇在办公室或工作场所长期处于空气不流通的状态,在天气寒冷的冬天或炎热的夏天长期开暖气或空调,室内空气浑浊,对胎儿氧气的输送是有影响的。最好是保持室内空气流通,或者开暖气或空调一段时间后给房间换气。

  2、补充铁质,避免缺铁

  若母体的血红素不够,比如缺铁性贫血,输送的氧气不足,就会造成宫内胎儿氧气不足或缺氧。所以孕期有个血常规检查,可以发现孕妇是否存在缺铁,如果是缺铁,需要及时补充,以保证身体的血红素。

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  3、尽量不要在孕期生病

  一般来说,母体携带细菌才会生病,由于病菌也需氧来生存,生病越严重,身体的细菌越多,会消耗掉母体内部的氧气,导致流往胎儿的氧气不是充分的。所以孕期尽量不生病,不仅仅是避免胎儿发育畸形。

  4、每天固定散步15~30分钟

  每天的散步和适应的有氧运动,能促进母体血液中氧气的输送,对宫内胎儿缺氧和充分的氧气非常有帮助。每天的运动还利于胎儿的分娩,所以孕妇最好不要偷懒。

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  有孕妇问,氧气那么重要,如果在孕期经常吸氧会不会更好?

  如果胎儿无异常,比如没被诊断存在缺氧的状况,不建议孕妇吸氧。因为过多的吸氧,可能会导致氧气中毒,还会损害胎儿的视网膜。即使被诊断胎儿缺氧,也一般是连续吸氧一周,每次不超过半小时为宜。所以不建议私自让孕妇吸氧。

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