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经过医生悉心的治疗，在完成移植手术后，试管婴儿的过程就告一段落了。移植后有什么要注意的呢？是不是要天天卧床让胚胎宝宝早日扎根？我们一起来了解移植后宝妈的的一些注意事项~

移植成功后，要避免重体力劳动和激烈的运动，比如跑步、打球。剧烈的运动可能会引起子宫收缩，如果新鲜胚胎移植，因为激素水平高，卵巢较大，甚至有可能引起卵巢扭转，出现这种情况需要立即到医院紧急处理。另外，移植后天天卧床这是不对的，建议患者适当活动，避免形成血栓，该上班就去上班，正常生活就可以了。

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移植之后吃什么能提高成功率？有很多患者朋友问，移植之后吃什么能提高试管的成功率？要不要吃点补品或者中药？其实，目前没有发现有什么食物和药物会提高成功率，但是黄体支持是必须的，一定要按照医嘱按时按量地服用孕酮。

怀孕后前三个月比较容易出现流产，在这个阶段最重要的就是黄体支持，要按医嘱按时按量使用孕酮，10周之后就可以慢慢减量停药了。另外，还需要注意劳逸结合，不要太过劳累。大多数来做试管婴儿的女性年龄偏大，虽然放进去的是外观比较好的优质胚胎，但胎儿会不会有一些健康问题，移植的时候是没有办法检查到的，所以一定要在产前诊断孩子是否有异常，这点非常重要。

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针对此问题，美国HRC生殖专家表示，在进行囊胚移植后，医生都会建议女性卧床修养，但并不是长期卧床，一般只需要卧床休息2天(斜倚或侧卧均可，角度不要太大)，之后便可以下床适当活动，这样可以避免出现腿酸、腹胀、消化不良等情况发生。当然，还不能做剧烈的运动或是过于劳累。

专家介绍说，长期卧床也不利于胚胎着床，甚至可能还会导致腿酸、麻木，严重时会影响身体状况，进而造成流产等不良情况发生，所以在囊胚着床之后女性便可以下床适当的活动，这均是可以的。

提示：移植后的48小时内不要洗澡，以防止因地面湿滑而导致流产发生。

做试管胚胎移植后几天着床?有哪些注意事项?

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美国HRC试管专家说，一般胚胎移植后3-4天会着床，由于每位女性的身体状况不同，因此有些是在移植后的第5天或是第6天着床，这均是正常的，所以做试管囊胚着床的时间因人而异。

在囊胚移植后，除了保证足够的休息时间外，在饮食和其他方面也需要注意，比如女性要做到健康饮食、保持营养均衡，多食用高纤维、易消化的食物，忌吃辛辣、冰冷的食物、禁烟酒和咖啡，适时补充水分。另外，多食用蛋白质含量高的食材，如肉、鱼肉、奶制品、蛋制品、豆类等。而对于子宫内膜较薄的女性，可以多食用豆类食物，如豆浆、黑豆等有利于促进子宫内膜增长。还可以通过食用生菜、菜花、菠菜、橙子、葡萄等食物，补充维生素。亦可适量食用一些粗纤维食材，如山药、芹菜促进肠胃蠕动，防止便秘。

此外，还需要调整心态，减少压力，因为不良的情绪也会影响身体状况，进而影响胚胎顺利着床和妊娠，所以专家建议移植后女性要放松心情，保持舒畅愉快的心情，这样有助于提高囊胚着床率，维持妊娠。

赴美做试管专家合适时机移植，提高妊娠率

美国HRC生殖专家介绍说，子宫是胚胎生长发育的场所，只有在女性子宫内环境良好时进行移植，胚胎才能顺利着床和妊娠，所以在移植前专家会先根据女性的身体状况合理使用药物进行调理，等到子宫内环境达到理想状态，比如内膜厚度适中(8-12mm)，且宫腔内血流丰富顺畅以及没有异常情况时再将健康的囊胚植入，这样胚胎着床率更高。

而且移植后专家还会根据女性的身体状况规范使用保胎药物，例如注射适量黄体酮或HCG，可促进孕激素的合成和分泌，支持黄体功能，使子宫内膜增长，提高内膜容受性，使胚胎顺利着床。而且黄体酮还可以抑制发生免疫反应，防止胚胎被母体排斥导致流产。

温馨提示：无论是从优生优育的角度，还是从减少怀孕风险的角度来说，建议打算生宝宝的女性朋友们，还是尽早怀孕为宜；而对于已经超过35岁（尤其是超过40岁）的备孕女性，最好先进行一个全面的评估，如果符合第三代试管的指征，可通过三代试管生个健康宝宝。