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卵巢储备功能下降，日常生活应该如何调理呢?优质健康的卵子是试管婴儿成功的基础，而只有健康的卵巢才能保证卵子的质量，如果卵子质量不佳就可能会影响到试管婴儿的成功率。

对于准妈妈来说，试管前的调理一般会补充爱乐维、辅酶Q10、维生素E，有些准妈妈还会被要求喝鸽子汤。补充爱乐维的作用是使用准妈妈能够获取足够的铁和叶酸等造血原料，各种维生素，从而预防孕期贫血的现象;补充辅酶Q10的作用是降低氧化压力，恢复线粒体功能，提高卵母细胞的质量和数量，起到保护卵巢储备的作用;补充维生素E的目的是促进性激素分泌，提高准妈妈雌性激素浓度，从而提高生育力和预防流产;喝鸽子汤的目的是补充高蛋白营养，帮助准妈妈改善卵子质量。

在进周前吃这些调理药的目的是多方面多维度地改善卵子质量，从而才能在进周后取到优质的卵子!调理药并不是功能型的药品，并不具备治疗效果，而是起到改善卵子质量的作用。而有些准妈妈就误认为这些调理要能改善卵巢功能，这样就能到达自然受孕的条件，这已经完全扭曲试管进周前调理的意义了!

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准妈妈的卵巢功能会随着年龄的增加而逐渐下降，这是无论我们花多少钱吃多少药都无法改变的现实!即试管进周前的调理并非能改善卵巢功能，而是帮助准妈妈在进周后能获取到更多优质的卵子!

结婚一年怀不上宝贝的准爸妈要尽快去您附近正规医院查明备孕困难的原因，以便尽早治疗尽快怀上宝宝。而对于已经明确因为身体的原因怀不上的准爸妈，就要抓紧时间采取试管婴儿技术进行备孕，这才是真正能让准妈妈成功怀孕的方式。因为准妈妈卵巢功能在一天天的随着年龄的增长而下降。如果一味地认为中药调理或其他调理方式能提高自然受孕的几率而耽误时间，这不仅不会让准妈妈成功怀上，反而还会不断加大准妈妈后期能怀上宝宝的难度!这并非是我们愿意看到的结果。

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梦美生命HRC专家介绍，女性的原始卵泡与生俱来，在胎儿时期就约有200万个，到青春期余30万个左右，青春期以后。卵泡会由自主发育转变为依赖促性腺激素刺激而生长成熟。到了生育期，每个月卵巢内都会发育一批卵泡，经过募集、选择与优势化后，通常只有1~2颗卵泡发育成熟并排出，其余的基础卵泡会在生长发育过程中发生闭锁、消亡。

而促排用药的原理是将原本已闭锁或没有得到营养而即将凋亡的卵泡重新利用起来，促使它们共同生长发育，待成熟之时将其取出，为后续助孕环节提供有利的资源，提升IVF成功率。所以，促排卵并不会提前动用原有的卵巢储备，这点女性朋友大可放心。

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提示：导致女性卵巢功能加速衰退的原因，主要包括不健康的生活饮食习惯，如长期熬夜、抽烟喝酒、饮食不规律或过度节食等，还有紧张、压抑等不良情绪，都会扰乱体内的激素平衡，影响正常的卵巢功能;接触污染或有毒的化学或重金属物质也会引起卵巢功能减退。此外还有反复人流，使雌激素、孕激素水平急剧下降，导致月经失调甚至闭经，继而造成卵巢早衰。

至此，专家指出，虽然试管助孕不会直接影响卵巢功能，但周期中若没有采取合理的促排方式或进行健康取卵，则易对卵巢造成一定伤害，如产生卵巢过度刺激综合症或造成卵巢创口出现感染等。而要避免这些不良情况的发生，关键要选择一家专业正规的试管医院进行操作，才能保障周期的安全高效。

通过高效促排：保障卵巢健康+获取优质卵源

作为发展历史悠久、具备雄厚实力的生殖医疗集团，旗下有9家大型试管婴儿医院、3所专属胚胎实验室，以及14位拥有深厚造诣的生殖专家。专家们从事辅助生殖行业数十年，临床经验尤为丰富，技术运用极其娴熟，对于各项细节的把控更是追求极致，由此实现了高达89.8%的IVF成功率，创下试管成功案例50000+的优越成就。

在促排取卵环节，认真严谨的专家从以下方面实现高质量促排周期，保障卵巢健康并获取优质卵源。

1.全面调养-改善卵巢功能

入周前，专家建议女性通过全面调养，改善卵巢功能并提高卵子质量，为试管助孕奠定坚实基础。

生活中避免熬夜，保证充足的睡眠;戒烟戒酒;远离电磁辐射及有害的化学与重金属物品;每日坚持至少半小时的有氧锻炼。饮食方面做到营养均衡，多吃蓝莓、草莓、鸡蛋等抗氧化与高蛋白食物，还有豆类谷类、含铁量高的食品，都能为卵子提供充足的养分;同时服用辅酶Q10，养护卵巢，提升卵子品质。另外，适当舒压，保持良好的心态，有利于宝宝梦想的顺利实现。

2.制定个性化方案-保证周期高效

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促排前，专家会为女性进行身体检查，然后结合其年龄、卵巢功能、基础卵泡数量及雌激素水平制定个性化方案，保证促排周期的顺畅与高效。

例如，卵巢功能尚佳、卵泡数目理想的女性，通常使用大促方案;若女性偏大龄、卵巢功能低下且基础卵泡数量少，的约翰医生会使用专门研发的克罗米芬方案(改良版大促+微促)，确保在女性卵巢可承受范围内促使多的卵泡生长发育。

3.采用天然药物-确保身体健康

保证身体健康的前提，是促排药品的质量需过关。使用的药物经过美国FDA监管认证，非常安全有保证。药物的成分来源是从人体中提取，在动物身上培育，未经过人体肝脏内脏之类的排泄，天然且无副作用，仅需一个月经周期便可代谢干净，不会对人体造成不良影响。

4.用药过程实时检测-提高获卵率

用药过程专家做到实时检测，全面提高获卵率，即通过B超与验血的方式，掌握卵泡发育动态与用药后的反应程度，及时调整用药量，有效避免卵巢过度刺激、腹水、多囊等不良并发症的产生，确保在健康安全的基础上达到理想的促排效果。

5.安全无痛取卵-健康获取优质卵源

取卵环节，基于采用全麻方案，加上专家专业、娴熟的取卵操作与对获卵时机的准确把握，保证整个过程安全无痛且获取的卵子均成熟优质。

取卵结束，女性只需在观察室适当休息，无不适经专家批准即可回家静养，期间建议不宜剧烈运动，防止卵巢扭转;不可立马盆浴、泡澡等，避免感染;饮食保持清淡，多喝富含维生素和利尿的饮品，如葡萄汁、橙汁等。如果取卵后有腹胀、腰酸、少量阴道出血等症状属于正常现象，适当休养便可恢复。若症状加剧需要及时到医院检查。

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